My FAV PROCRASTINININT HACK – 30-10

Todos posponemos las cosas, admitámoslo. Y si eres como yo, siempre estás tratando de encontrar formas de detener la postergación. Este es el truco que mejor me funciona:

  1. Encuentra algo sin lo que no puedas pasar el día . Para mí, eso es correo electrónico, leer mis blogs en Google Reader o publicar en este blog.
  2. Configure un temporizador durante 30 minutos y trabaje durante 30 minutos seguidos . ¡No te detengas hasta que suene el temporizador! Yo uso Cool Timer .
  3. Cuando haya terminado, podrá realizar la actividad del número 1 anterior . Es tu recompensa. Hágalo solo durante 10 minutos y luego vuelva a su temporizador.

Obviamente, esto solo funciona si te ciñes a él, y ese es el truco. Pero descubrí que realmente ha aumentado mi productividad.
Aquí está la clave: resista toda tentación de revisar su correo electrónico o sus blogs (o cualquiera que sea su actividad de recompensa) hasta que lleguen los 30 minutos. Probablemente se sienta tentado, pero no ceda. Con este sencillo truco obtendrá más resultados que con cualquier seminario motivacional.
Publicar esto en mi blog ha sido mi recompensa de 10 minutos. Ahora tengo que volver al trabajo.

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